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健康素养包括哪三个方面

时间：2024-11-02 07:01:04

公民健康素养三方面 

公民健康素养包括以下三方面内容：

1. 基本知识和理念：了解健康的定义、维护自身和他人健康的责任，以及健康生活方式的重要性。

2. 健康生活方式与行为：包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面。

3. 基本技能：涉及环境与健康、献血、正常血压、体温、呼吸、脉搏等方面的知识和技能。

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