时间：2023-07-02 16:01:03
参考内容一：
1、打开小米手环；
2、点击右上角圆圈里面三个点；
3、再点击“我的手环”，点击下一步；
参考内容二：
1、在手环绑定连接状态中，在App中点击解除绑定。
2、可以在手环端进行恢复出厂设置，在手环的设置系统中选择恢复出厂。
参考内容三：
1. 首先我们打开手机，进入【ZeppLite】app，点击小米手环7进入。
2. 接着我们点击【通知与提醒】进入。
3. 然后找到【久坐提醒】。
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