时间：2023-08-12 02:25:03
想要测试屏幕是否护眼，可以参考以下方法：
1、使用手机拍摄测试：
1、手机拍摄显示器，如果拍摄时有滚动的条纹，那就是传说中的频闪。
2、如果实拍后明基不闪屏，则说明这款显示器不闪屏，较为护眼。
1、检查亮度和色温是否合适：
1、亮度过高或过低都会对眼睛造成影响，建议调节到适宜的亮度。
2、色温过高或过低也会给眼睛造成负担，建议调节到适宜的色温。
1、检查是否能够滤除有害蓝光：
1、有害蓝光是指波长在400~500nm之间的光线，可能会造成视网膜损伤。
2、一些显示器可以通过特殊的技术滤除有害蓝光，能够起到护眼的作用。
1、选择护眼手机：
1、苹果的LCD较新的就是iPhone 11、SE2，老的主要就是iPhone 7、8及其Pro版，苹果LCD绝对是护眼第一选择。
2、目前综合来看，iPhone 11可能是护眼手机最佳选择。
1、使用在线屏幕测试工具：
1、在线屏幕测试工具可以对显示设备做一次全面的体检，包括纯色、漏光测试、干扰测试、对焦、呼吸效应、对比度、色阶、饱和度等项目。
1、选择非PWM调光屏幕：
1、非PWM调光的屏幕是通过提高或降低屏幕面板电路功率的方式来改变屏幕的亮度，不会出现频闪问题。
2、非PWM调光的屏幕比PWM调光更护眼。
需要注意的是，屏幕护眼与个人的使用习惯和环境也有关系。建议在使用屏幕时注意保护眼睛，如适当调整亮度和色温、减少使用时间、定时休息等。
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