时间：2023-08-16 03:35:04
苹果手机屏幕使用时间是一项功能，可以帮助用户管理使用设备的时间，包括管理 App 使用情况和设置远离设备的时间等。用户可以通过“屏幕使用时间”来开启、关闭和更改这些设置。 此功能可以让用户管理孩子的设备，以便更好地了解孩子在 App、网站等内容中花费的时间，并用户需要进入“设置”页面，找到并点击“屏幕使用时间”选项，然后进入“屏幕使用时间”页面，打开该功能。 用户需要然后可以设置屏幕的停用时间、为 App 设置时间限额、联系人设定限制和内容与隐私访问限制，其中显示了设备的使用情况、用户打开过的 App 以及访问过的网站。用户可以前往“设置”>“屏幕使用时间”，然后轻点图表下的“查看所有活动”来查看报告。在这里，用户可以查看自己的使用情况、为最常用的 App 设置限额，以及查看拿起设备或收到通知的次数。
除了设置屏幕使用时间，用户还可以限定通信，控制孩子在一天中以及在停用期间可与谁进行通信。这些限制适用于“电话”、“FaceTime 通话”、“信息”和 iCloud 联系人。用户需要启用 iCloud 通讯录才能使用此功能。
在 iPhone 上更改语言和地区也是一项常用的设置。用户可以在设置期间选取 iPhone 的语言和地区，如果用户旅游或离开原地区，可以更改语言或地区。用户需要前往“设置”>“通用”>“语言与地区”，然后设定 iPhone 的语言、首选称谓、地区、日历格式、温度单位、计量系统、一周的第一天和实况文本。如果用户想在 iPhone 上添加其他语言和键盘，可以轻点“添加语言”，然后选择一种语言。
总之，苹果手机屏幕使用时间可以帮助用户管理使用设备的时间，包括管理 App 使用情况和设置远离设备的时间等。用户可以通过“屏幕使用时间”来开启、关闭和更改这些设置。此功能可以让用户管理孩子的设备，以便更好地了解孩子在 App、网站等内容中花费的时间，并以及查看拿起设备或收到通知的次数。用户还可以限定通信，控制孩子在一天中以及在停用期间可与谁进行通信。在 iPhone 上更改语言和地区也是一项常用的设置。
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