时间：2024-04-20 01:01:45
参考内容一：
1. 点击睡眠苹果健康软件中，点击“睡眠”。
2. 点击所有定时和选项点击睡眠页面中的“所有定时和选项”。
3. 关闭睡眠定时关闭睡眠定时功能即可。
参考内容二：
1. 打开手机界面点击设置图标；
2. 在设置界面中点击控制中心选项；
3. 在控制中心界面选择睡眠模式，点击+；
参考内容三：
1、打开手机桌面上的健康app，点击【睡眠】。
2、点击【所有定时与选项】。
3、关闭【睡眠定时】右侧的开关。
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