时间：2023-12-23 17:30:57
参考内容一：
1. 是否启用加密:如果在格式化前手机启用了加密功能,数据恢复难度会显著增加。因为加密会对数据进行复杂的算法处理与保护。未加密的设备格式化后数据较易恢复。
2. 格式化类型:深度清除与恢复出厂设置的数据恢复难度较大,而简单清除缓存与设置更易恢复数据。因为深度清除会彻底抹除手动添加的应用数据与文件,出厂设置会将系统恢复至初次开机状态。
3. 数据类型:相册、视频、应用数据较难恢复,短信、通话记录、联系人等较易恢复。因为多媒体文件会在存储期间反复重写,而简单数据的恢复只需在固定的数据库位置查找。
参考内容二：
1. 打开第三方软件360手机卫士。
2. 点击“通讯录优化”。
3. 点击“备份”，再点击下方恢复按钮，选择“恢复（合并到本机通讯录）”即可。
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