时间：2023-07-03 09:00:51
苹果电池健康下降是一个普遍存在的问题，但我们可以采取一些措施来延长电池寿命。在中提到了以下几点：
1、升级iOS系统后，出现的电池健康多次下降，可能是iOS系统问题所导致的。因此，我们可以在升级之前看看其他用户的反馈，或者等待一段时间，直到问题得到修复。
2、高温或低温环境下长时间使用iPhone也会影响电池健康。在高温天气下，我们可以拿掉手机壳，让它散热，停止使用手机并将其放在常温环境下直至恢复正常。在低温环境下，我们应该避免在室外使用手机，尽量将其保暖。
3、边充电边使用手机会十分影响电池健康。如果需要使用手机，我们可以先将其充满电，然后再使用。此外，如果我们需要同时使用手机并充电，可以考虑使用原装充电器，因为它的输出功率和电压都是最适合手机的。
4、在不使用手机时，关闭所有后台应用程序也可以延长电池寿命。这是因为后台应用程序会消耗电池电量，而且有些应用程序会在后台运行一段时间后自动更新，这也会导致电池消耗。
另外，在中提到，如果使用一年后电池健康低于80%，只要电池能够正常充放电，在不影响使用的情况下，我们可以选择继续使用。但如果电池问题已经影响到了手机的正常使用，建议更换电池。在中提到，我们可以开启优化电池充电功能，让电池一直保持在合适的温度，从而保护电池健康。
综上所述，以下是一些防止苹果电池健康下降的措施：
1、在升级iOS系统之前，了解其他用户的反馈，或者等待一段时间，直到问题得到修复。
2、在高温天气下，拿掉手机壳，让它散热，停止使用手机并将其放在常温环境下直至恢复正常。在低温环境下，尽量将手机保暖。
3、在使用手机前，将其充满电，然后再使用。如果需要同时使用手机并充电，可以考虑使用原装充电器。
4、在不使用手机时，关闭所有后台应用程序，以延长电池寿命。
5、如果电池问题已经影响到了手机的正常使用，建议更换电池。可以联系苹果官方售后更换。
6、开启优化电池充电功能，让电池一直保持在合适的温度，从而保护电池健康。
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